『未来はどうしたいのか?』→話すこと。書くこと。それは、今の自分はわからない。
『未来はどうしたいのか?』→話すこと。書くこと。
~ それは、今の自分はわからない ~
自分に問われた言葉。
さぁ・・・
私はこれからどうしたいのか。
本当にわからない。
がんじがらめの環境。
いつも周りの人たちの顔色が気になる私。
怒っている?笑っている?機嫌いい?悪い?
そばにいる人の状態が気になって 気になって 動けなくなる。
こんなに 気が強くて しっかり者 の 私の はずなのに。
内面の自分と向き合ってジーっと観察してみる。
自由に動きたい ⇒ 周りを悲しませる・・・?
いい感じでバランスを取りたい が
一番の私のこうしたい❣ ことなのかもしれない。
でも・・・
動きたい
明るいほうへ動きたい。
光に向かって迷いなく進みたい。
自分にある影の部分。そこにもちゃんと逃げず
向き合い
認めて
ちいさな光かもしれないけれど
そこに向かって動きたい。
まずは 自分 の 怒り 悲しみ を 文字にする
苦手だ・・・
いつも無視していた私。
見たくなかった。こんな私。・・・
さみしかった。悲しかった。きつかった。いじけていた。
そして怒っていた。。。
そうだね。悲しかったね。さみしかったね。辛かったね・・・
内なる自分を抱きしめた。
大丈夫。そんな私も素敵だよ。大丈夫 大丈夫
そんなときもある。
そんな 私に 気づくと また 明日は 今日より いい日 になる。
『未来はどうしたいのか?』
ネガティブな 私を 認めて 抱きしめて
心健康 に 体健康 に アクティブに 生きていく ❣
と いうことに 気づきました💕